Отношения без иллюзий
Меню
Мужчина стал холодным, отстраненным.
Почему это происходит?
Почему это происходит?
Как сохранить отношения с любимым и не раствориться в нем?
Почему ты вкладываешься в отношения а он перестает это делать?
Как восстановить здоровый баланс в отношениях и почувствовать взаимность, тепло, нежность, интерес и восхищение в глазах?
Ты стараешься ему угодить, но он почему-то отдаляется. Как это исправить?
Как сделать так, чтобы твой мужчина стал ценить тебя?
Меня зовут
СЕРГЕЙ ЗАГРЕБЕЛЬНЫЙ
Я дипломированный психолог, эксперт по отношениям и глубинной психологии.
Член Ассоциации клинического психоанализа. Консультирую с 2013 года.
Член Ассоциации клинического психоанализа. Консультирую с 2013 года.
Мне нравиться работать с женщинами. Я очень хорошо тебя понимаю и как профессиональный психолог и как мужчина.
Я понимаю чего ты хотела бы в отношениях и что мешает этого достигать.
Я понимаю чего ты хотела бы в отношениях и что мешает этого достигать.
Поэтому, мне очень хочется поделиться с тобой и помочь преодолеть те
механизмы и препятствия,
которые стоят между тобой и здоровыми, гармоничными отношениями.
механизмы и препятствия,
которые стоят между тобой и здоровыми, гармоничными отношениями.
Я буду направлять тебя и поддерживать на каждом шагу.
Ты хочешь этого? Готова действовать?
Ты хочешь этого? Готова действовать?
БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ГАЙДУ ТЫ СМОЖЕШЬ:
Лучше
разобраться в причинах нарушения баланса в отношениях
Понять
главные ошибки, которые убивают интерес и чувства твоего мужчины к тебе
Осознать
главные ошибки, которые разрушают тебя саму
И самое главное –
ты поймешь, как обрести свою ценность, создать внутренний "магнит" для хорошего и любящего отношения от себя самой и от мужчины
Ты замечательная, привлекательная и умная девушка.
Ты ценишь своего мужчину, отношения с ним и готова в них вкладываться.
Ты стараешься учитывать его желания, баловать его новыми рецептами, поддерживать чистоту в доме и хорошо выглядеть. Может быть, даже пошла на курсы тантрического массажа.
Стремишься ему угодить и наладить гармонию в отношениях. Создать атмосферу уюта и любви.
Ты ценишь своего мужчину, отношения с ним и готова в них вкладываться.
Ты стараешься учитывать его желания, баловать его новыми рецептами, поддерживать чистоту в доме и хорошо выглядеть. Может быть, даже пошла на курсы тантрического массажа.
Стремишься ему угодить и наладить гармонию в отношениях. Создать атмосферу уюта и любви.
Но, как бы ты не старалась, со временем мужчина, по непонятной тебе причине, начинает отдаляться. Проявлять меньше взаимности и тепла в твою сторону.
И чем больше ты стараешься, тем больше он отдаляется.
На вопрос любит ли он тебя, ты слышишь утвердительный ответ.
Но любви от него уже не чувствуешь.
И чем больше ты стараешься, тем больше он отдаляется.
На вопрос любит ли он тебя, ты слышишь утвердительный ответ.
Но любви от него уже не чувствуешь.
Ты не понимаешь в чем ошибка и начинаешь переживать. Боишься потерять любимого человека. В голову начинаю лезть неприятные мысли: Может он меня разлюбил? Может у него появилась другая? Может я недостаточно стараюсь для него? А что, если он уйдет от меня? А что, если у нас ничего не получиться, потому что я все испортила? Как мне заново пробудить в нем чувства? И т.д...
Эти мысли способны свести с ума и довести до отчаяния. Они лишают тебя уверенности и опустошают.
Отношения все больше напоминают игру в одни ворота и забирают у тебя все силы.
Эти мысли способны свести с ума и довести до отчаяния. Они лишают тебя уверенности и опустошают.
Отношения все больше напоминают игру в одни ворота и забирают у тебя все силы.
ДАВАЙ ДЛЯ НАЧАЛА РАЗБЕРЕМ С ТОБОЙ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ
Прилипнув к нему, ты начала забывать про себя и терять свою индивидуальность.
Это нарушает баланс в паре, вы перестаете быть равными и мужчина теряет к тебе интерес.
Он ведь выбирал личность.
Интересную, привлекательную девушку, у которой есть свои желания, цели и устремления. Наполненную и жизнерадостную. Со здоровыми личными границами. Он выбирал равную себе.
А сейчас ты такая же?
Это нарушает баланс в паре, вы перестаете быть равными и мужчина теряет к тебе интерес.
Он ведь выбирал личность.
Интересную, привлекательную девушку, у которой есть свои желания, цели и устремления. Наполненную и жизнерадостную. Со здоровыми личными границами. Он выбирал равную себе.
А сейчас ты такая же?
Когда одна индивидуальность растворяется в другой, то она устраняет саму себя. Перестает проявляться.
Баланс значимости в паре сильно нарушается. Та,
к которой мужчина проявлял интерес и, возможно, полюбил, практически перестала существовать.
Ты не получаешь проявления чувств от мужчины, не наполняешься и это тебя сильно огорчает.
Он отдаляется, а ты все больше чувствуешь непреодолимое желание быть рядом с ним и получать от него эмоции. Это замкнутый круг.
Баланс значимости в паре сильно нарушается. Та,
к которой мужчина проявлял интерес и, возможно, полюбил, практически перестала существовать.
Ты не получаешь проявления чувств от мужчины, не наполняешься и это тебя сильно огорчает.
Он отдаляется, а ты все больше чувствуешь непреодолимое желание быть рядом с ним и получать от него эмоции. Это замкнутый круг.
Возможно, ты уже готова отдать ему всю себя, чтобы стать для него очень нужной, подвинуть свои интересы.
Возможно, ты не заметила, как поставила своего мужчину на первое место и начала растворяться в нем.
Причиной всему – эмоциональная зависимость!
Сформировалась она в детстве, когда ты что-то недополучила от родителей (эмоций, одобрения, внимания, принятия, обнимашек, защищенности, веры в тебя и т.д.). Может быть, тебя родители отвергали, не учитывали твои потребности и желания, вели себя тиранично, надолго оставляли, отдавали бабушкам, использовали для выяснения отношений между собой. Возможно, твоя мама растворялась в отношениях с папой а он ее отвергал и ты все это проживала.
Или случилась трагедия, и ты рано осталась без родителей вовсе. Травмирующие ситуации могли быть разными.
Или случилась трагедия, и ты рано осталась без родителей вовсе. Травмирующие ситуации могли быть разными.
Возможно, в подростковом и чуть старшем возрасте ты была уверенной в себе бунтаркой, и с легкостью перебирала мальчиков, не особо к ним привязываясь.
Но теперь активировалась другая программа, которая меняет твое состояние и делает тебя эмоционально зависимой.
Но теперь активировалась другая программа, которая меняет твое состояние и делает тебя эмоционально зависимой.
Теперь ты хочешь дополучать
эти эмоции и любовь от своего партнера.
Усугублять зависимость может тот факт, что родители могли не показать тебе пример как выражать свои чувства
и говорить о своих потребностях. Как можно просить и адекватно говорить о том, что не нравиться.
Эта внутренняя нехватка и отсутствие навыка распознавать и выражать свои потребности и чувства заставляет тебя неосознанно приклеиваться к партнеру, заслуживать его любовь, или бороться, требовать и манипулировать.
А иногда даже болеть.
К сожалению, ни один партнер не может восполнить эту эмоциональную дыру в тебе.
Это могли дать только родители.
эти эмоции и любовь от своего партнера.
Усугублять зависимость может тот факт, что родители могли не показать тебе пример как выражать свои чувства
и говорить о своих потребностях. Как можно просить и адекватно говорить о том, что не нравиться.
Эта внутренняя нехватка и отсутствие навыка распознавать и выражать свои потребности и чувства заставляет тебя неосознанно приклеиваться к партнеру, заслуживать его любовь, или бороться, требовать и манипулировать.
А иногда даже болеть.
К сожалению, ни один партнер не может восполнить эту эмоциональную дыру в тебе.
Это могли дать только родители.
ОТКУДА ВЗЯЛАСЬ ЭТА ЗАВИСИМОСТЬ И ЗАЧЕМ ОНА ТЕБЕ?
ПРИЗНАКИ ЗАВИСИМОСТИ:
Страх потерять своего партнера
Когда ты постоянно бежишь за своим мужчиной, много отдаешь и мало получаешь, ему хочется от тебя сбежать. Это действительно может привести к разрушению отношений.
Страдания
Начинает страдать твоя самореализация, хобби, интересы и творческое самовыражение. Весь фокус внимания на мужчине.
Изоляция от мира
Ты практически перестала где-то бывать БЕЗ своего мужчины, стала меньше общаться с друзьями или совсем прекратила.
Перепады
Когда он уделяет тебе внимание - все прекрасно, но как только его меньше - тебя раскачивает на эмоциональных горках. То раздражение, то обидки, то апатия.
КАК ВСЕ ИСПРАВИТЬ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ И ПОСТРОИТЬ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ:
Как ты понимаешь, здоровые, гармоничные отношения могут строиться только между двумя автономными, целостными личностями
1
Перестань ждать, что твой партнер закроет все твои нехватки и возьми ответственность за свои потребности на себя.
Каждое утро спрашивай себя – А что я могу прямо сегодня сделать, чтобы испытать радость? Прислушайся к своим ощущениям. Что тебе приходит на ум в первую очередь?
Мы нуждаемся в удовольствии и зачастую, нам нужно совсем немного, чтобы порадовать себя. Возможно, ты захочешь съесть шоколадную конфету (одна не повредит даже на строгой диете). Или твое тело хочет, чтобы ты наконец-то нормально отдохнула. Может, ты давно хотела купить себе какую-то приятную вещь, но постоянно отказывала себе в этом. Сделай это! Делай что-то ДЛЯ СЕБЯ каждый день.
Мы нуждаемся в удовольствии и зачастую, нам нужно совсем немного, чтобы порадовать себя. Возможно, ты захочешь съесть шоколадную конфету (одна не повредит даже на строгой диете). Или твое тело хочет, чтобы ты наконец-то нормально отдохнула. Может, ты давно хотела купить себе какую-то приятную вещь, но постоянно отказывала себе в этом. Сделай это! Делай что-то ДЛЯ СЕБЯ каждый день.
2
Как бы сложно тебе ни было, поставь себя на первое место.
Делай это постепенно. Нужно начать наполнять себя самостоятельно теми вещами, которые делают тебя довольной. Вспомни о своих интересах, про общение с подругами, про то, что тебя развивает и наполняет. Если ты будешь довольной, твой мужчина и твое окружение будут реагировать на тебя совсем иначе.
Пока ты несчастна, ты будешь все разрушать.
А когда ты довольна, все вокруг тебя расцветает.
Пока ты несчастна, ты будешь все разрушать.
А когда ты довольна, все вокруг тебя расцветает.
3
Начни работать со своими страхами, обидами и тревогой.
Нужно достать из бессознательного травмирующие убеждения и трансформировать их в позитивном направлении. Нужно твердо решить идти к себе настоящей, становиться целостной личностью со здоровыми границами. Это можно сделать с помощью разных методик. Главное начать это делать.
Следуя этим трем пунктам, ты сможешь постепенно наполнить себя, избавиться от тревоги и страха потери, начать жить с интересом. Ты будешь чувствовать, что твоя жизнь полноценна, баланс в отношениях восстановлен и у тебя все хорошо.
ЕСЛИ ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ, ЧТО В ТВОЕЙ ЖИЗНИ ЕСТЬ ПРИЗНАКИ ЗАВИСИМОСТИ
ЕСЛИ ТЫ УСТАЛА ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ КАЧЕЛЬ И ХОЧЕШЬ СО ВСЕМ ЭТИМ РАЗОБРАТЬСЯ
ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ЧТОБЫ ХОЛОДНОСТЬ И ОТСТРАНЕННОСТЬ МУЖЧИНЫ СМЕНИЛИСЬ ТЕПЛОМ И ОТЗЫВЧИВОСТЬЮ
Я приглашаю тебя на индивидуальную ознакомительную встречу.
Мы познакомимся, проясним твою ситуацию и наметим пути ее решения.
Я верю в серьёзность твоих намерений работать над собой и верю в тебя!
Ведь мне важно, чтобы у тебя был результат!
Я уже помог сотням женщин и знаю, как помочь тебе!
Ведь мне важно, чтобы у тебя был результат!
Я уже помог сотням женщин и знаю, как помочь тебе!
СВЯЖИСЬ СО МНОЙ И ЗАПИШИСЬ НА
КОНСУЛЬТАЦИЮ-ПРИМЕРКУ
КОНСУЛЬТАЦИЮ-ПРИМЕРКУ
ОТЗЫВЫ
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
+380976755133
